Как медитировать правильно.

Как медитировать правильно. Живая медитация, передача, осознанность.

Как медитировать правильно?

Медитация — это глупая идея. Даже «просто смотрение» — не опишет этого. Можно только сказать, чем это не является.
Это не ощущение целостности.
Это не покой.
Это не чувства энергий.
Это не твои сверхспособности или знания/умения.

Это не постоянно и не временно, это вне. 
Кто смотрит? Вот хороший вопрос.

Давай сначала поймем — что такое медитация.

Вот посиди и подумай минут 10 хотя бы — что есть медитация и его ты хочешь от неё добиться? Подумай сам (сама).

Если ты хочешь: достичь просветления, допрыгнуть до луны, прокачать энергетику, покинуть круг перерождений, реализовать мокшу, открыть все чакры, раскрутить кундалини, привлечь толпу фанатов, идеального спутника жизни и заработать на этом 5000$ — то я скажу «ОК, ты на верном пути». Медитация это такая штука, которая может дать тебе что хочешь.  Но есть одно но. Ты действительно хочешь всей этой ерунды?

И думаешь — все это придет к тебе, если ты будешь сидеть на месте и повторять мантры, делать взмахи руками или что-то еще?

Вот представь что все это у тебя есть — и что дальше?

Представь — ты уже просветлел.

Например ты можешь медитировать 10 лет, практиковать всякую ерунду и ничего не добиться. А можешь ничего этого не делать, но все же жить счастливую жизнь. Чтобы ты выбрал — просветление или счастье?  Что такое просветление по твоему? Попробуй обрисовать спектр желаемых/ожидаемых переживаний, состояний и возможностей. Посмотри на знаменитых учителей и что — ты хочешь примерно того же?

Излучать что-то? Быть в благодати? Еще что?

Это не одна из статей которая даст тебе готовые ответы. По настоящему работают только правильные вопросы.

 Как медитировать правильно?

Тогда какое тут правило? Детям нужно руководство к медитации, а ведь они медитируют с таким мастерством, что большинству признанных мастеров этого искусства им в подметки не годятся.

Например учитель  скажет: медитация это остановка ума, отсечение мысли, это концентрация на объекте, это фокус внимания… Все это чушь!

Ум может остановится и ты можешь испытать кучу переживаний — но куда все это тебя ведет? Если ты постоянно фокусируешь ум, постоянно что-то делаешь и делаешь — то что это за медитация?

Учитывай, разбирайся, препарируй. Ум должен быть острым как скальпель, если ты вообще чего-то хочешь достичь.

Нет легкого пути к этому, тебе нужно сердце как кремень, а не раскрытые объятия. Нужна смелость — или ты будешь болтаться на туристических тропах среди всех этих «искателей истины».

 

Вот наставления для начала:

  1. Медитация это не действие. НЕ-ДЕЛАНИЕ. Это принятие, пассивность, сознание медиума.
  2. Еще раз. Чтобы достичь правильной медитации не нужно что-то делать. Нужно оставить всякие попытки к деянию.
  3. Практика — это костыль на пути медиум-сознанию. Делай, если только не можешь не делать.
  4. Если не можешь не делать — делай. Делай в первую очередь то, что не хочешь, то чего боишься. Страх — это твой личный учитель, который всегда под рукой. Если страшно — делай!
  5. Если не можешь не думать — думай. Думай о том, чего ты хочешь достичь, что тебя так восхитило в этой идее о твоей медитации. И куда она должна тебя привести в итоге.
  6. Если ты опираешься на помощь мастера — постарайся найти такого мастера который даст тебе шок, а не тупое «практикование». Подлинный мастер — это бунтарь. Не надейся чего-то достичь в рамках какой-то традиции, все традиции умирают вместе с человеком, создавшим их.
  7. Медитация 24 часа в день — вот твоя задача. Это значит ТО всегда с тобой, чтобы ты не делал.

Передача истины.

Случилось так — есть люди, которые не знают как медитировать правильно. Но каким-то образом они стали медитацией. Ты можешь легко упустить их из виду — они совершенно обычные ребята. И все же их окружает какое-то поле.

Редко случается так, что кто-то из них ищет способы передать свою красоту, свою гармоничность. Не упусти эти моменты истины. Это может быть кто-то неожиданный, например уличный бродяга, или аутист, сумасшедший!

Есть люди, которые связаны с этой тонкой реальностью, чувствуют её.

Иногда мастер действительно был создан для того, чтобы учить. Это редкость. Они могут передать свой свет тысячам людей. Но такие люди требуют особой преданности, а ты готов на любой вид преданности, кроме подлинной!

Мастеру не нужно твое почтение, твои прозрения, и тем более — твой багаж ненужных знаний. Ему не нужна твоя любовь и твои деньги. Ему не нужно поклонение.

Мастер просто здесь, чтобы светить тебе. Он хочет, чтобы ты сам стал себе учителем. Он хочет, чтобы ты узнал вкус свободы.

 

Как медитировать правильно? Живите неправильно! Тогда вы в медитации.
Не правильного просто не существует. Есть только течение, а вы в нем — небольшая капля. Расслабится и принять жизнь и делать, что должен.

как медитировать правильно